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　 胃潰瘍和十二指腸潰瘍有共同的特徵，且兩者有時會同時存在，故常總稱「消化性潰瘍」。

何謂消化性潰瘍：

　 消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產生糜爛的現象。

* 胃液是什麼? 胃液含有消化食物的酵素和鹽酸，不僅可協助食物的消化，且有殺菌作用。

* 常見的消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多，其次是胃潰瘍。

症狀

　 以上腹部的疼痛最為明顯。患者多半「火燒一般的」、「被插進去似的」以及「像被石頭壓在腹上一般的」疼痛，吃過飯以後就消失，而飢餓時又開始發痛。也有胸部燒灼感和噁心情形，但普通食慾不會減低。同時也很少出現消化不良的症狀。

　 出血時，會排出如焦油狀的黑便，更惡化時會吐血。

診斷

　 患者服用鋇液後，以Ｘ光檢查，或使用內視鏡(照胃像機)來檢查。受檢時難免會受些痛苦，但應與醫療人員合作才是。藥劑療法為主要方法，真正需要手術者只有一成左右。

預防

　 胃酸具有溶化食物中蛋白質的強烈消化力。但胃壁本身不易被侵蝕，乃是因有黏膜的保護。一旦胃酸強化或黏膜弱化，胃及十二指腸的一部分便被酸侵蝕而形成潰瘍。

其原因即在於刺激性食物，或身心疲累等，因此必須儘量避免這些因素。同時為了保護胃壁，稍感飢餓時，喝杯牛奶(對酸的中和力強，而且也是重要營養素)也頗有效。

注意事項

• 吃飯要定時定量。
• 進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
• 少量多餐。除三餐外，並於上、下午、睡前各加一次點心。
• 食用溫和飲食。
• 每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養。
• 不抽菸、不喝酒不要純吃澱粉含量高的食物。

生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉

彩繪綠面跪射俑　　令人期待的兵馬俑特展將於本周六開展，國立歷史博物館今天下午在台北開箱，在眾人驚嘆聲中，綠面跪射俑、石鎧甲、以及青銅仙鶴等大陸一級文物，率先亮相。

一級文物，保額320萬美金，重130kg，高123cm。 整個俑均施以彩繪，面部綠色彩繪尤其完整，白色眼白，黑色瞳孔，黑褐色漆皮為發，紅色頭巾發帶；黑褐色漆皮為甲（較完整），紅色甲帶，右披膊紅色甲帶較左 邊更為清晰。左右手彩繪保存較好，左手較右手彩繪色調上紅一些，左手面有一塊大約5X5cm無彩繪；領為藍色，後領有約15cm發黃彩繪；袖口為藍色，有 斑塊狀黃色；戰袍為白色，有斑塊狀缺失；右大腿出明顯看出，第二層戰袍為藍色；長褲為綠色，左右膝部均有缺失。

科博館 (http://www.nmns.edu.tw/nmns/04exhibit/95/TerracottaArmy/7.htm)

1999年9月10日，考古團隊在二號俑坑發現一個相當奇特的跪射武士俑。這件跪射俑頭，除髮鬚、瞳仁是黑色外，臉部涂有綠色彩繪，顏 色迥異於其它已出土的秦俑的肉紅色或粉白色面孔。有人認為這是長時間埋藏，或有其它物質使其顏色發生化學變化；也有人認為是秦代工匠刻意模仿物質使其顏色 發生化學變化質使其顏色發生化學變化；也有人認為是秦代工匠刻意模仿某些膚色較深的真人繪製的；還有人認為可能是某個工匠的惡作劇。 。

只有你能欣賞我《轉》

第一次參加家長會，

幼兒園的老師說：

“你的兒子有多動症，

在板凳上連三分鐘都坐不了，

你最好帶他去醫院看一看。”

回家的路上，

兒子問她老師都說了些什麼，

她鼻子一酸，差點流下淚來。

因為全班30位小朋友，惟有他表現最差；惟有對他，老師表現出不屑。

然而她還是告訴她的兒子：“老師表揚你了，

說寶寶原來在板凳上坐不了一分鐘，現在能坐三分鐘了。

其他的媽媽都非常羨慕媽媽，因為全班只有寶寶進步了。”

那天晚上，她兒子破天荒吃了兩碗米飯，並且沒讓她喂。

兒子上小學了。

家長會上，老師說：“全班50名同學，這次數學考試，你兒子排第40名，

我們懷疑他智力上有些障礙，您最好能帶他去醫院查一查。”

回去的路上，她流下了淚。

然而，當她回到家里，卻對坐在桌前的兒子說：

“老師對你充滿信心。他說了，你並不是個笨孩子，

只要能細心些，會超過你的同桌，這次你的同桌排在21名。”

說這話時，她發現，兒子黯淡的眼神一下子充滿了光，

沮喪的臉也一下子舒展開來。她甚至發現，兒子溫順得讓她吃驚，

好像長大了許多。第二天上學時，去得比平時都要早。

孩子上了初中，又一次家長會。

她坐在兒子的座位上，等著老師點她兒子的名字，

因為每次家長會，她兒子的名字在差生的行列中總是被點到。

然而，這次卻出乎她的預料，直到結束，都沒聽到。

她有些不習慣。臨別，去問老師，老師告訴她：

“按你兒子現在的成績，考重點高中有點危險。”

她懷著驚喜的心情走出校門，此時她發現兒子在等她。

路上她扶著兒子的肩，心里有一種說不出的甜蜜，

她告訴兒子：“班主任對你非常滿意，他說了，

只要你努力，很有希望考上重點高中。”

高中畢業了。第一批大學錄取通知書下達時，

學校打電話讓她兒子到學校去一趟。

她有一種預感，她兒子被清華錄取了，

因為在報考時，她給兒子說過，她相信他能考取這所學校。

他兒子從學校回來，把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞

交到她的手，突然轉身跑到自己的房間里大哭起來。

邊哭邊說：“媽媽，我知道我不是個聰明的孩子，

可是，這個世界上只有你能欣賞我……”

這時，她悲喜交加，再也按捺不住十幾年來凝聚在心中的淚水，

任它打在手中的信封上。

採訪撰文／曹慧妮　靜物攝影／詹朝智

我和多數女性一樣，沒有家族乳癌病史，也沒有傲人胸圍的遺傳，壓根兒沒想過乳癌可能會與自己掛上邊。但四年前某天的午後，接到老媽在另一端哭泣的電話後，至此，我們一家再也脫離不了乳癌的陰霾。有些最新的重要觀念，你絕對要謹記。

我還年輕，怎麼可能會得到乳癌？或是我的胸部又不大，怎麼可能會得到乳癌？」周圍這種人云亦云的話語，聽在母親因罹患乳癌而離世的我耳中，是那麼地天真、刺耳，甚至有時提及到自身健康問題時，很多朋友還會以玩笑的口吻表態，反正我已經有保足額度的癌症險，到時候有錢可賠，看醫生，沒什麼好怕！但早已攀升為全球女性第二大死因的乳癌，它能夠摧毀的，可不單只是一時的自信或健康，甚至可以結束一個人的生命！所以，同身為女人，懂得提前在噩耗宣告前解套，絕對是不容輕忽且必知的訊息。

Q1：乳癌只會出現在年紀大的女人身上？
A：錯。基本上，乳房是由脂肪、乳腺體、結締組織所組成，而乳癌則是乳房內組織細胞病變，導致惡性腫瘤，通常會有無痛性乳房腫塊、乳頭異樣分泌物、乳頭凹陷等症狀。而為了決定有效的治療方法，與瞭解乳癌入侵程度，榮民總醫院腫瘤科醫生邱崇明表示，一般會依照腫瘤大小、腋下淋巴腺感染的情況，以及是否轉移到其他器官作為分期的法則。
由於乳癌是一種進行性的疾病，若可早期發現，目前醫學科技已能有效抑制其擴張。否則，乳癌將會透過人體淋巴管，也就是由中央淋巴結向腋窩或內乳淋巴管進行傳送，使癌細胞進一步侵襲到人體其他器官，導致器官衰竭而死亡。
目前台灣女性罹患乳癌的年齡層約為40～45歲之間，比歐美整整年輕了10歲之多，如此年輕化的趨勢，大舉推翻過去認為乳癌只會出現於更年期後女性的說法，而且，即使是男性亦不能倖免，因為同樣有乳房組織。且女性因乳房組織較男性更發達，罹患乳癌的頻率自然也較高，實不容輕忽。

Q2：乳癌是遺傳的嗎？
A：不一定。罹患乳癌的人口，隨著乳癌病患親屬的人口數增加而持續攀昇，但是否代表著乳癌是受到遺傳基因, 邱崇明表示，國外有些研究指出，人體內基因的突變，可能是導致癌症的成因，但此說法仍深受爭議，如《Lancet》期刊內便有一篇綜合性的分析指出，其實目前有乳癌家族病史的女性，大部分一生皆不曾發生過乳癌。此消息對有乳癌家族病史的女人們，可謂是天大福音。
但邱崇明也提醒，儘管乳癌不會遺傳，但若有相同基因者也不可心生大意。因為有更多的數據顯示，若家族中有一名患病的親屬，其相對罹患的危險率為無患病親屬者的2倍；兩名患病親屬，則為3倍……，且會隨著年齡增長，提高其危險率。
所幸多數生於乳癌家族病史的婦女們，已較一般女性對此病症有更正確預防與確診的觀念，而能及早發現、及早治療，也獲得良好成效，根據美國腫瘤協會（American Cancer Society）醫生Robert A. Smith於《腫瘤》醫學雜誌中發表統計報告指出，每年確實接受乳房X光檢測的女性，將可降低40％～45％死於乳癌的比率。

Q3：乳房較小，比較不會得乳癌嗎？
A：不一定。或許是因過去乳癌多發生於天生乳房偏大的歐美女性身上，或進行治療後，術前與術後的視覺差異較明顯等誤導，故讓人誤以為乳癌只可能發生於大胸脯的女性身上。事實上，根據美國流行病學家調查研究發現，乳腺癌高發地區的人們，餐飲內容物普遍含較大量脂肪及動物蛋白，如美國人一餐所攝取脂肪和動物蛋白量，就為日本人的3倍，而在日本富裕家庭的女性，其乳腺癌發病率比貧窮的女性要高8.5倍。邱崇明就指出，乳癌的成因，多與個人的生活環境與習慣有關。
調查中還意外發現，當大量人口從乳腺癌低發區移居高發地區時，其發病率往往會上升，在美國的亞洲移民身上尤其明顯，極可能是因改變飲食習慣。這麼說來，雖然乳房組織較大，相對地乳腺體、結締組織等範圍與數量較多，但不代表等同於高罹患乳癌機率，反倒是那些總是喜歡不健康飲食或作息不正常的人們，更難以逃得過癌症的侵襲。

Q4：多吃蔬菜水果比較不易罹患乳癌？
A：是。個人飲食習慣確實與健康分的關係，且有多份研究數據顯示，長期習慣食用高油炸類或高油脂性食物，將提高癌症發生率。任職於美國馬里蘭州（Maryland）比塞大學國家癌症研究中心的婦女癌症流行病學家辛哈（Singh）指出，一般人多將「肉類」視為造成癌症的元兇，事實上，造成罹患乳癌的危機並非來自於肉類，而是燒烤油炸等烹調方式。研究發現，任何肉類在華氏300～500度的高溫下烹調時，會釋放出許多致癌物質，而德國漢堡大學癌症研究員鮑吾博士則指出，內含的苯基嘧啶（PHIP）混合物質，可能與女性激素的產生有關，因而導致腫瘤的成長。所以食用高溫烹調的漢堡肉、煙燻肉或油炸雞腿等食物，罹患乳癌的比率較一般女性高出一倍之多。下次點餐前，建議最好別再以油炸或燒烤類的肉食為優先選擇。又由於高脂肪食物會促進某些激素的生成與釋放，甚至可能成為生活環境裡脂溶性致癌物的載體，轉變為癌細胞增強劑的補充提供來源，或產生抑制免疫反應等現象。許多學者皆已發現，肥胖且停經後的女性，較易患乳腺癌，這可能是與可致癌的雌甾酮（Oestrone）有關，而它便是生成於脂肪組織，想當然爾，肥胖的女性自然首當其衝。

Q5：哺過乳的女性較不易罹患乳癌？
A：不一定。儘管某些研究報告指出，生育與哺餵母乳可助於預防乳癌的發生，甚至有統計調查指出，每年進行哺乳的女性，其罹患乳癌的機率就可下降4％，而每生一個小孩則可降低7％。但與其運用這類方式，想減少荷爾蒙刺激癌細胞生長，還不如積極地從生活方式面下手。
美國癌症學會（American Cancer Society）與婦產科癌症主任Debbie Saslow便指出，與其說荷爾蒙是導致乳癌發生的頭號主因，倒不如說生活方式的影響力更是關鍵。因為乳癌的成因，仍以飲食、環境、運動程度與荷爾蒙療法有關。邱崇明也補充說道，抽菸、酗酒、熬夜等不正常的生活作息、長期暴露於污染環境，或處於抑鬱、焦慮的身心情況下，皆是導致癌症發生的隱性因素，所以矯正不良的生活習慣，拒絕任何有害身體健康的環境或刺激，是永保健康、有效防癌的不二法門。

Q6：食用豐胸保健品或動隆乳手術，會提高罹患乳癌的機率？
A：錯。會有這種錯誤聯想主要起因於近年來乳癌發生率大幅提高，讓愛美女性人人自危，深怕年少不更事時食用豐胸類的保健產品，或接受隆乳手術，會成為罹患乳癌的慢性導火線。實際上，邱崇明解釋道，儘管目前尚未有研究報告指出，隆乳可能會導致乳癌的發生，但乳癌確實是一種乳房內結構受到慢性刺激而發生的癌症。早期隆乳手術多慣用矽膠作為填充物，到了1992年，由於有許多醫學報告指出，矽膠義乳若是遭到破裂或滲透到乳房組織內，將可能引起結締組織的病變，甚至導致自體免疫類疾病的發生，因而美國藥物食品檢驗局（FDA）毅然決定在未確認矽膠義乳對健康百分百無憂的安全性前，禁止使用矽膠隆乳。所以現今才改成由美國整型外科醫師協會（The American Society for Public Administration）與美國美容整型醫學會（The American Society for Aesthetic Plastic Surgery）提出研究證實，對人體健康無害的食鹽水袋進行隆乳。
到底矽膠義乳會不會對健康造成危機？美國醫學機構（Institute of Medicine）於1999年正式發表矽膠與人體健康的關係，表示仍未有明確證據顯示，矽膠義乳與癌症、乳癌或免疫疾病的發生有關，但由於個人體質不同，植入的義乳，確可能會出現局部的併發症，如莢膜癵縮症（義乳周圍的疤痕組織增生，導致乳房出現觸感變硬的現象）；或是義乳滲透，導致乳房縮減、感染等。

自我檢測DIY
再怎麼忙，還是要懂得挪些時間給健康。不管是每月月經後的一週，進行自我的乳房檢查，還是到醫院進行深度的X光檢查、乳房放射攝影或正子放射斷層攝影等，都可為妳提前阻擋乳癌入侵，所以快依照下列的招式，好好檢測妳的乳房吧，同時也別忘了每半年到一年定期上醫院，讓醫師為你作詳細診斷！

1. 站在鏡子前，兩手下垂，首先檢視兩邊的乳房是否有無異樣之處，如乳房變形、大小不一、乳房高低不銅、突發性乳頭下陷、出血或有異樣分泌物等。
2. 將雙手向上抬起，重新檢查兩側乳房於外觀上有無上述情形發生。
3. 平躺於床上，將頭向上仰，於左肩後用一個小枕頭或毛巾將肩背墊起，然後將左手高舉置於後腦，此時將手指併攏，以乳頭為中心上下摸壓內側，檢查是否有無硬塊或有局部異常隆起的現象，倘若有異於往常的腫塊出現，建議最好可至醫院進行深度的乳房檢測。

乳癌治療新趨勢－發現疫苗
以手術切除腫瘤，其後進行放射治療或化學治療，是目前治療乳癌最有效的方式。但化療常會引起嚴重的副作用，或甚至病患在不堪化療的痛苦下，放棄治療的機會，導致癌細胞擴散。鑑於此，英國Imperial Cancer Research Fund特資助一項癌症疫苗的先進研究，並已得到初步臨床上的成功，研究人員Dr. Miles Davis於Guy’s and St Thomas醫院進行臨床試驗證實，此種疫苗只需每月施打一次，便能提高乳癌病患的存活率。此外，美國Columbia University加州Scripps研究中心，更積極著手於癌症疫苗的研發，期望透過疫苗的注射，讓人體自行對癌細胞產生免疫能力，以達到抗癌的最終目標。雖然上述的研究，仍處於臨床實驗的階段，不過，對於利用施打疫苗法來幫助降低癌症的發生，或者舒緩癌症病患痛苦的想法，仍令人雀躍且期待，不是嗎？